80.4 kg

Troisième journée de regime.

matin : rien

midi : riz, chou fleur , carrote.
         1 yaourt nature

soir : une petite mauvaise nouvelle et mon envie de manger augmente... mais bon ça va.
        raisins
        quelques noix
        crème repas
        2 pots de compote maison sans sucre
        un yaourt au pruneau

a lala vivement que je sache mieux gérer mes émotions
...

Comments

[KidA]

Bon courage à toi ! J'espère que tu arriveras à atteindre ton objectif !

Bizzz !

[Steph]

Je te souhaite bon courage en tout cas parceque c'est vraiment pas facile :( je suis de tout coeur avec toi !!! Continu bien